Gratis masterclass
Hoe de feestperiode overbruggen?
Elk jaar opnieuw trap je in de val.
De feestdagen zijn een periode waarin je je niet kan of wil houden aan de gezonde dingen van de 'gewone dagen'.
En terecht!
Maar er zit natuurlijk een groot verschil tussen jezelf all the way laten gaan, en iets minder strikt of anders opletten.
Herkenbaar voor jou? En wil je hier voor eens en voor altijd komaf mee maken? Dan ben je aan het juiste adres!
Ik wil je laten zien dat het ANDERS kan! En dat doe ik graag in een gratis masterclass!
De feestperiode is hét moment om te genieten. Van je gezelschap, gezellig lang tafelen, lekker eten & drinken. Van ovenhapjes naar dessert, aperitief, wijn en ‘pousse cafe’. Alles kan aan bod komen.
Alleen…gaat dat vaak gepaard met een schuldgevoel achteraf.
En daar houdt niemand van! Kwaad zijn op onszelf, dat hebben we niet verdiend! En de enige oplossing is proberen dat voor te zijn!
Tijdens deze masterclass wil ik je laten zien hoe het anders kan!
Als drukbezette mama kan ik ook enorm genieten van lekkers. Een glaasje wijn, lekker stukje vlees of vis, hapjes, … En ik geef toe, tijdens de feestdagen gebeurt dat bij mij ook iets meer dan anders.
Maar de tijd dat ik kilo’s bijkwam tijdens de feestdagen is voorbij!
Vroeger kwam ik gemiddeld 2 à 3 kg bij tijdens die dagen, maar nu niet meer. Door mij alles te ontzeggen? Nee hoor, absoluut niet! Maar wel door bepaalde bewuste keuzes te maken.
En die wil ik jou heel graag meegeven in mijn masterclass!
Ik geef je dé tips om de feestdagen gezond te beleven, zonder schuldgevoel!
Aangezien er in december véél te doen is wat met eten gepaard gaat, ik teveel tips voor je heb om dit in een korte video te doen én omdat ik weet dat jij niet zomaar een uurtje vrij hebt 😉 heb ik de opname in 2 delen gemaakt.
Ik geef je een inkijk in mijn eet- en leefpatroon
tijdens deze moeilijke periode
Normaal geef ik deze masterclass voor 49 euro, maar eenmalig bied ik deze volledig gratis aan!
Ik hoop dat je jezelf deze me-time gunt, want na weer een jaar hard zwoegen en zweten, is het tijd om te gaan genieten!
Geniet ervan!